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Défi de fin d'année 2023
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23 Décembre 2023 - CDA 27
En cette fin d'année 2023 et afin de remporter 2 places VIP pour assister au Meeting de l'Eure, nous vous proposons 1 défi de Noel en 2 parties : une culturelle et une sportive,

Du vendredi 22 décembre 2023 au lundi 1er janvier 2024 !



QUIZZ

Cliquez ICI



ATELIERS SPORTIFS

  • Pour les 500m sur piste si possible. Si non, utiliser une application  GPS (strava ou autres)
  • Pour le circuit, commencer par  traversé 4 « haies » (on peut utiliser des bouteilles d’eau qui pourrais faire une petite hauteur), 5-6 monté de genou (matérialisé par des plots, des chaussures ou tout autres objets qui permets de matérialiser les espaces), 3 foulées bondissantes (espacer les plots ou les chaussures), 3 sauts de grenouille (matérialisé par des cerceaux ou toujours les chaussures), finir sur un sprint de 20m. A faire dans le jardin, sur une piste ou sur un parking vide
  • Pour le lancer : lancé de bonnet de Noel avec une petite balle à l’intérieure
  • Pour le saut en longueur, atterrir pieds joint.




Résultats à envoyer avant le 4 janvier par mail pour les ateliers sportifs et via le google form pour le quizz.
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Agenda compétitions


Samedi 23 novembre
Le Neubourg
Stage technique BE/MI spécifique Lancers Longs
ANNULÉ

Samedi 23 novembre
Le Neubourg
Épreuves Ouvertes de Lancers Longs
ANNULÉ

Dimanche 24 novembre
Vernon
Cross de Vernon
Support des départementaux de cross court

Vendredi 29 novembre
Val-de-Reuil
Soirée Jesse Owens #2
Demi-fond / Marche / Sauts horizontaux / Perche

Samedi 30 novembre
Val-de-Reuil
10h00 / 12h00
Triathlon Poussins
1000m / Longueur / Poids

Samedi 30 novembre
Val-de-Reuil
Épreuves Ouvertes BE/MI

Dimanche 8 décembre
Évreux
Cross Alain Lavaud

Vendredi 13 décembre
Val-de-Reuil
Soirée Jesse Owens #3
60m / 60m haies / 400m / 1500m / Hauteur / Longueur / Perche
Engagements
Cliquez ici pour accéder au module d'engagement des athlètes et des jurys en ligne :


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