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Samedi
02 octobre 2021, une toute nouvelle discipline a fait son apparition au stade
Menilles, à Pacy-sur-Eure pour le plus grand plaisir des femmes. L’ATHLE-FIT, fait sensation avec plus de
vingt participantes, de tout âge et d’horizons différents. Ce dispositif, 100% féminin, mêle à la fois les bases
fondamentales de l’athlétisme et du cardio-training. Ainsi, pendant 45 minutes,
les participantes ont pu se défouler à travers des exercices de déplacements
(foulées bondissantes, talons-fesses, marche rapide, sprints …) et de
renforcements musculaires (pompes genoux, jumpings jacks …).
Evénement 100% gratuit et sans
équipement !
Toutes
les femmes ont pu participer à cet événement gratuitement. De plus, aucun
équipement n’est demandé excepté une tenue adaptée, une bouteille d’eau et un
maximum d’énergie.
Pas d’excuse pour les
mamans : leurs enfants sont de la partie !
Le
principe est attrayant pour les mamans dans la mesure où leurs enfants
pratiquaient l’athlétisme en même temps qu’elles. En effet, pendant 45 minutes,
les enfants réalisent différents ateliers athlétiques sous les yeux de maman. Ainsi,
les mamans passent de « spectatrices » à « actrices ».
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