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Programme Confin'Eure, chapitre 3 : du lundi 16 au dimanche 22 novembre !
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16 Novembre 2020 - CDA 27
Programme Confin'Eure, chapitre 3 : du lundi 16 au dimanche 22 novembre !
Le comité vous propose en cette période de "confinement" un programme hebdomadaire pour l'ensemble des pratiquants et des catégories.

Le programme confin'Eure, c'est quoi ? 
Découvrez le : https://youtu.be/UoGF5eLQ7vs

N'hésitez pas à le diffuser autour de vous.

A faire à votre domicile, dans votre jardin, dans votre chambre... Tout en respectant les normes et consignes en vigueur.

Au programme cette semaine :
- De 4 à 12 ans : un exercice de rapidité et de lancer
Consigne de l'atelier
Vidéo de l'atelier

- Dès 12 ans... : une circuit de renforcement musculaire en vidéo, une séance "athlé fit" en visio et un moment "culture"
Vidéo du circuit de renforcement musculaire
Consigne de la séance athlé fit en visio
Consigne de la minute "culture"

- Dès 15 ans... : Programme 12 ans et +
+ un défi running, une séance de nordic fit et des formations en visio
Consigne du défi running
Consigne du défi marche 1h00
Consigne de la visio nordic fit - inscriptions avant jeudi 19
Consigne de la formation - inscription avant mercredi 18

Et pour tout le monde : La Champions League Eure Athlé

Planning général de la semaine
Vous trouverez en cliquant ICI l'ensemble du programme de la semaine !

Prenez soin de vous et (s)portez vous bien !
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Cliquez ici pour accéder au module d'engagement des athlètes et des jurys en ligne :



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CONTACT COMITE

CDA 27
Parc des sports - Stade B.Amsalem
2 chaussée de Ritterhude
BP 20313
27103 Val de Reuil Cedex

Tél. 06 62 34 51 31
Mail athletismedeleure@gmail.com

Horaires d'ouverture du siège :
Lundi 9h-12h et 13h-19h
Mercredi 9h-12h et 13h-17h
Jeudi 9h-13h30
Vendredi 9h-12h et 13h-18h

Accueil téléphonique :
Lundi 9h-12h et 13h-19h
Mardi 9h-12h et 13h-18h
Mercredi 9h-12h et 13h-17h
Jeudi 9h-13h30
Vendredi 9h-12h et 13h-18h