L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Actualités
Athlé Forme / Santé : Nouvelle pratique Athlé Fit
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3 Juillet 2020 - CDA 27
La FFA va lancer ATHLE FIT, une pratique inspirée de la préparation physique générale, du décathlon, du cross training et du crossfit.
ATHLE FIT se caractérise par un programme d’entrainements dynamiques, variés et ludiques qui développent l’ensemble des qualités physiques : force, endurance, vitesse, souplesse et coordination (ADN de l’athlétisme).
L’utilisation de divers matériels (matériel d’athlétisme traditionnel, kettlebells, cordes, pistes de course, mobilier urbain, etc.) sur différents sites (stade, salle, centre-ville, etc.) offrent une variété infinie d’exercices. ATHLE FIT combine ainsi des exercices musculaires et articulaires, des exercices de déplacement, des ateliers d’équilibre et de coordination.
La diversité des entrainements fait d’ATHLE FIT une pratique de groupe fun et moderne, qui favorise la cohésion et la convivialité. Elle plaira particulièrement aux sportifs en recherche de défi et de dépassement de soi, ainsi qu’aux personnes qui souhaitent reprendre le sport ou sculpter leur corps.
Plus d’infos sur la page dédiée
Les clubs pourront tester dès cet été !
Les clubs qui resteront ouverts cet été pourront tester ATHLE FIT avec leurs pratiquants ! Vous êtes intéressé ? Recevez la présentation complète.
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